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Heutige Besucher: 0 Diese sind: | Mittwoch 01 Dezember 2021 Kinomap-Rekord ![]() es war mal wieder soweit, in 2021 etwas später als sonst: Die alljährliche Lieferung von Kaminholz ist angekommen! Leider wurde uns das Holz erst gegen 18:30 Uhr auf den Weg gekippt. Das war aus mehreren Gründen blöde: Natürlich ist es um die Uhrzeit dunkel und es macht keinen Spaß ohne Licht die Scheite auf die Paletten zu schichten. Zudem hatte es kurz vorher stark geregnet, alles war nass sowie dreckig. Und das allerwichtigste: Ich konnte nicht zeitnah nach dem Abendessen in den Folterkeller stiefeln, um mein tägliches Sportprogramm durchzuziehen. Aber auch dank der Hilfe des Großen waren wir nach circa 30 Minuten fertig mit den 2 Schüttmetern. Aber es ist schon erstaunlich, wie stark die Preise in den letzten Jahren angezogen haben. Wir mussten 75€ für den Meter bezahlen und das ist, glaube ich, günstig. Kurz vor 19:30 Uhr war ich endlich im Sportkeller, ein Tag ohne Training war gar keine Option. Ich habe mich wiederum für eine dänische Strecke entschieden, die ich bereits im Januar gefahren bin. Leider war ich erneut langsamer als damals. Ein Grund dürfte sein, dass ich mittlerweile im Keller mit der gleichen Frequenz trete wie auf dem Rennrad im realen Leben. D.h. mit gut 70-75 Umdrehungen in der Minute und nicht mehr mit 85-90rpm (oder noch mehr) wie früher. Die Tour war auch in der Wiederholung schön, es ging ~54km über Seeland rund um Kalundborg. Auf Kinomap habe ich doch noch einen neuen Rekord erreicht, der November war bei meinen Radvideos der beste Monat aller Zeiten. Der Oktober wurde um genau 3!! Minuten geschlagen ![]() ![]() Bergfest ist vorbei und wir stehen bereits wieder kurz vor dem Wochenende ![]() Ralf News Rubriken
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Kommentare
![]() Geschrieben von eva am 18. Nov : 12:06 Toller Beitrag. LG Eva Link ![]() Geschrieben von Fluffy am 29. Mär : 17:22 Vollkommen richtig. Den Mist abschaffen ![]() Geschrieben von Ralf am 24. Sep : 22:49 Ich fasse es nicht, meine tiefste Vergangenheit kommt wieder ![]() Geschrieben von Das kranke Hirn aus D'dorf am 24. Sep : 08:51 Hi Rabo!Na Du alter Sack! Ich wünsche Dir nachträglich alles ![]() Geschrieben von Anonymous am 26. Jun : 15:08 Ui, das hört sich nach einer nervenaufreibenden Angelegenhei |
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