ich bin auf den allerletzten Metern bis zur Abfahrt in den Urlaub nach Karlshagen. Wobei es ein ziemlich ungewöhnlicher Tag war. Zum einen war ich am HNR, vor allem, da ein Kollege sein 25-jähriges Jubiläum mit einem Frühstück zelebriert hat. Ab 10 Uhr gab es leckere belegte Brötchen und nach den zwei Hälften (Lachs und Camembert) war ich gefühlt satt. Zum Mittagessen habe ich mich verabschiedet, gestern und heute ein halber Tag vor Ort, das reicht . Auf jeden Fall hatte ich zuhause keinen Hunger und habe im Home-Office hektisch weitergearbeitet. Nach Feierabend hatte ich immer noch keinen Hunger und habe mir das Speedmax geschnappt. Da ich mal wieder alleine war, Frau im Rheinland, war das mit einem gewissen Risiko verbunden, aber es ist alles jutt gegangen (rheinisches Motto ). Gefahren bin ich meine Lieblingsstrecke in Richtung Westen, durch die Egge fahre ich mit einem Triathlon-Rad nicht. Also Sande, Ostenland, Kaunitz, Hövelriege usw. Es war zwar relativ warm, sonnig und trocken, das aber verbunden mit einem recht heftigen Wind aus Westen.

Ich habe tapfer gegen die starken Böen angekämpft, die Beine sind nach der Egge auch müde. Kurz nach 19 Uhr stand ich nach 76km in 2:50h wohlig-kaputt wieder vor der Haustür. Die Leistung war nicht gut, sondern eher mies, aber es ging vor allem um das Durchhalten. Nach der Tour hatte ich endlich Hunger, wobei es mit 4 Toasts und einer Apfelsine kein Festmahl war. Heute hatte ich ein deftiges Minus bei den Kalorien. Kurz danach bin ich sehr tief, fest sowie selig auf dem Sofa eingeschlafen. Selbst die Rückkehr der Frau habe ich verpennt. Morgen folgt noch ein Arbeitstag im Home-Office und ein pünktlicher Feierabend gegen 16 Uhr. An Sport wird nicht zu denken sein, denn ich muss meine 1000 Klamotten einsammeln, im Wohnzimmer zwischenlagern und irgendwann abends im VW-Elch verstauen. Zudem den Tiguan noch auftanken, die Reifen aufpumpen sowie Öl und Wasser kontrollieren. Keine 32 Stunden mehr und ich befinde mich auf der Fahrt in Richtung Ostsee. Wie so oft in den letzten Jahren habe ich noch gar kein Urlaubsfeeling, das ist gefühlt weit entfernt. Dabei sind es eigentlich die besten Tage und Stunden des Jahres: Man ist kurz vor dem Urlaub und der gesamte Urlaub liegt noch vor mir.

Ich bin sooo müde,
Ralf